Tyra ada
ramai kawan yang sukakan fesyen dan make-up, termasuk jugalah dengan adik-adik
perempuan Tyra. Semua jenis fesyen dan product kecantikkan, mereka tahu. Tapi bila bab bersenam dan bersukan ,
semuanya tak tahu. Down betul !
Bila time
ajak shopping , laju je nak follow. Bila time ajak pergi jogging, laju je
alasan. MALAS. Someone pernah cakap kat Tyra “Tak guna kamu pandai bergaya
tapi tak pandai jaga kesihatan”
Kalau nak
ikutkan. Tyra pun sebenarnya kurang berminat dengan fesyen dan make-up ni.
Kalau nak berfesyen dan make-up , selalunya Tyra akan pakai waktu ada event je.
Jenis Tyra simple je. Pakai je apa yang nampak sopan dan sesuai mengikut
keadaan.
Dulu , masa
Tyra dengan EX-BF yang dulu tu. Selalu sangat berfesyen dan make-up. Sebab dia
suka girl-girl yang berfesyen. Macam Korean Girls. Tapi lama-kelamaan , Tyra
baru sedar, fesyen dan make-up bukan jiwa Tyra. Tyra lebih suka bebas. Pakai
apa yang Tyra suka. Buat apa yang Tyra suka. Tyra suka bersenam dan bersukan.
Setiap hari Tyra akan spent time kan masa Tyra selama 1 jam untuk bersenam.
Kalau tak sempat, setiap kali nak masuk kelas, kena naik tangga. Kelas kat
tingkat 1 dan library kat tingkat 2, masa tu la Tyra akan berlari-lari naik
tangga..huhu.. Tyra pernah main sukan hoki , bola baling , bola tampar dan
taekwando. Selalu juga berlatih sparring.

Opsssss...
macam lari topik je. Sebenarnyakan kita sebagai orang perempuan selain tahu
berfesyen dan make-up, kena la tahu bersenam. Bersenam ni baik untuk kesihatan.
Selain untuk jaga kesihatan. Ia juga dapat jaga bentuk bentuk badan kita,
kurangkan lemak berlebihan, naikkan seri muka, wajah nampak sihat dan ceria.
Bersenam juga dapat membuatkan kita lebih focus, tidur yang lena, menjadikan
kita lebih kreatif ketika berfikir dan menajamkan pendengaran kita.
Kalau search
kat Google , banyak jenis senaman yang dapat kita cari. Kalau rasa malas nak
keluar rumah atau malu bersenam depan orang ramai. Ada banyak jenis senaman di
rumah. Contohnya Pilates , push-up , sit up , Squat , Lunges , rowing dan
macam-macam lagi. Tekan klik je. Dunia di hujung jari tau.
Peringatan :
Kena pandai masak juga tau !!